Nye opskrifter

Naturlig yoghurtcocktail med frugtkød til morgenmad

Naturlig yoghurtcocktail med frugtkød til morgenmad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jeg eksperimenterer med alle yoghurtopskrifter så meget som mine ingredienser tillader.

  • 750 ml komælksyoghurt
  • 1 banan
  • 3 ferskner

Portioner: 4

Forberedelsestid: mindre end 15 minutter

OPRETNINGSFORBEREDELSE Naturlig yoghurtcocktail med frugtkød til morgenmad:

Yoghurten holdt kold, jeg slog den godt med det formål at homogenisere den og tynde den på samme tid.

Jeg skrællede bananen, brød den i stykker og kom den i blenderen.

Jeg skrællede fersknerne, fjernede frøene og rensede indersiden ved siden af ​​frøene. Jeg kom dem i en blender med bananen og blandede dem, derefter tilsatte jeg yoghurten, jeg omrørte et par gange, og jeg lod den stå i køleskabet i cirka en time for at tykne.

Det er lækkert og naturligt til morgenmad.

Tips sider

1

Du kan lægge forskellige frugter, endda sød ost.


Sådan laver du meget cremet hjemmelavet yoghurt & # 8211 enkel eller frugt naturlig yoghurt opskrift

Sådan laver du hjemmelavet yoghurt meget cremet & # 8211 enkel eller frugt naturlig yoghurt opskrift tilberedt som tidligere, uden yoghurtmaskine. Natur- eller yoghurtcreme med jordbær, hindbær, fersken, kirsebær, sure kirsebær, bananer osv. Enkel opskrift på yoghurt. Komælk yoghurt. Hjemmelavede opskrifter på mejeriprodukter.

Det er slet ikke svært at tilberede hjemmelavet yoghurt, og det er der mange grunde til. Kommercielle yoghurt er normalt fulde af konserveringsmidler, surheds- eller smagskorrigerende midler, fortykningsmidler osv. Du finder sjældent naturlig yoghurt fra lokale producenter, så det er at foretrække at tilberede det derhjemme.

Jeg har allerede vist dig, hvordan du laver mere hjemmelavet mejeri: sød hytteost (her), hytteost (her), skummetmælk eller ostemasse (her) eller urda & # 8211 ricotta (her).

Enkel eller frugtyoghurt er også en del af kategorien mejeriprodukter, der kan tilberedes derhjemme. I de dage, hvor du skulle stå i kø fra 3 om natten for at fange 1-2 glas yoghurt og mindst 1-2 liter mælk, var du glad, hvis du havde en mælkekilde fra landet, og du kunne lave disse mejerier produkter derhjemme.

Og min bedstemor, der boede i blokken, havde en veninde, der bragte hende mælk fra landsbyen. Jeg er en stor forbruger af yoghurt. Så min bedstemor plejede at lægge glassene med yoghurt på 2-3 dage. Og jeg lavede til gengæld ofte hjemmelavet yoghurt til min søn, da han var yngre. Jeg indrømmer, at jeg i de senere år har tyndet det, men i vinter har jeg genoptaget dette ritual.

Der er særlige yoghurtfremstillere eller multicookers som har denne funktion, og som gør arbejdet lidt lettere. Jeg viser dig, hvordan jeg lavede hjemmelavet yoghurt efter den gamle metode, uden udstyr, ligesom min bedstemor gjorde.

Hvor god og sund er en naturlig yoghurt med frugt og honning! En morgenmad eller dessert uden sidestykke!

Yoghurt, i modsætning til fanget mælk, har brug for tilsatte gæringer til at blive sure. Derfor skal du ved den første hjemmelavede yoghurt købe en lille kommerciel yoghurt, helst fra en lokal producent. Jeg taler her om en simpel yoghurt med en fedtprocent på ca. 2,5-3,5%. Det skal være enkelt, uden nogen ekstra cremet version eller indeholde andet end mælk og specifikke gæringer.

Af nedenstående mængder resulterer 2 krukker på ca. 330 ml naturlig hjemmelavet yoghurt.


5 opskriftsideer til morgenmad med bær

Bær er de fattigste i sukker, så de er et perfekt valg til morgenmad. For at lave de sundeste kombinationer, her er nogle ideer til at inspirere dig til at oprette dine yndlingsopskrifter:

Havremuffins, bananer og bær

/>
De er sunde og mættende, fordi de er tilberedt med havre og uden raffineret sukker.

Behov: 1 banan, 1 æg, vanilje, 2 spsk honning, 1 tsk bagepulver, 1 tsk kanel, 1/2 tsk muskatnød, en knivspids salt, 2 spsk almindelig græsk yoghurt, 1 kop og en halv med havregryn og 1 kop af mælk. Frugt: æbler, bananer, nødder, jordbær, hindbær, blåbær.
Ovnen forvarmes til 180 grader Celsius.
Mal bananen med en gaffel, tilsæt æg, vanilje, honning, bagepulver, kanel, muskatnød, salt og græsk yoghurt, bland med gaffelen, inden havregryn tilsættes. Tilsæt mælken i slutningen. Fyld hver muffinsform halvvejs med denne sammensætning, læg derefter et lag med din yndlingsfrugt, endnu et lag af havregrynblandingen og pynt med et par stykker frugt.

Lad i ovnen i 30 minutter.

Amerikanske pandekager med græsk yoghurt og bær

/>
Havregryn giver kulhydrater, og i kombination med æg, græsk yoghurt og bær bliver disse pandekager velegnede til morgenmad.

Ingredienser: 2 godt modne bananer, 2 æg, 50 gram havregryn, en håndfuld friske blåbær eller bærblanding.

Mal bananerne med en gaffel, tilsæt æggene og bland godt sammen. Tilsæt derefter blåbær, havregryn og bland forsigtigt. Brug en non-stick pande ved middel varme, tilsæt dejen i midten og jævn den med en ske. Lad stå i 2-3 minutter, og vend derefter til den anden side. De kan pyntes med græsk yoghurt, granola, blåbær og ahornsirup.

/>

Bland en yoghurt med en teskefuld naturlig magiun (uden sukker) og drys med bær og nødder. På denne måde får du en hurtig, nærende og perfekt morgenmad til en varm sommerdag.

/>

Hvis du ikke er meget sulten og har brug for en let morgenmad, anbefaler vi en nærende bær -smoothie. Om sommeren kan du lave den med frossen banan for at få en drink til afkøling om morgenen. Bland vegetabilsk mælk med frossen banan, en teskefuld hørfrø, en tsk havregryn, en teskefuld rå solsikkekerner og en håndfuld bær.

Bær med havregryn eller fuldkorn

/>

Havregryn kan laves med vand, mælk eller hvis du lader flagerne trække natten over. Denne nærende blanding vil passe godt til friske bær, nødder / mandler og lidt honning.


Lækre opskrifter til energigivende skælven

Energimango og banansmoothie

Den første opskrift, vi foreslår, er en velsmagende mango og en bananenergi, fordi begge er frugter med energigivende og meget nærende egenskaber, som giver fiber og også er antioxidanter. En vidunderlig cocktail for vores krop og vores humør.

Når du har skåret og hakket frugten, skal du lægge dem i blenderen med følgende ingredienser: naturlig yoghurt (et glas), mandler (to enheder), havregryn (en spiseskefuld) og gurkemejepulver (en halv teskefuld). Flyd derefter til du får en tyk shake uden stykker.

Energi flydende kiwi og melon

Her bringer vi dig endnu et godt alternativ til flydende frugt energi. Til denne opskrift har vi brug for en kiwi og en melon (med en tilstrækkelig skive).

Bag dem og skær dem. Derefter bringes alt i blenderglasset på et sted med glas, koldt vand og lidt is. Vi bliver nødt til at få en cremet konsistens. Med denne milkshake vil du opdatere dig selv, og selvfølgelig vil du have dette ekstra strejf af energi til at fortsætte din dag.

Grøn solenergi

Som jeg allerede har fortalt dig, er grønne shakes fremragende ernæringsmæssige muligheder, fordi de giver en stor mængde næringsstoffer. I dette tilfælde giver vi klorofyl og antioxidanter ved at inkludere grønne blade i præparatet.

Denne opskrift er ideel til dem, der er trætte eller mentalt trætte, eller fordi når du føler dig træt, med denne smoothie, vil du føle dig meget mere vital.

Bemærk de nødvendige ingredienser: selleri (2 stilke), spinat (1 strimmel) og vand (½ liter). For at forberede det skal du først vaske grøntsagerne og derefter gå med vandet i blenderen. Til sidst gik jeg igennem en sigte. Husk, at for ikke at miste alle disse næringsstoffer skal du drikke frisklavet likør.

Energisk væske fra appelsin- og hørfrø

Dette er en anden energigivende væske, der er let at forberede. Vi mangler kun 5 appelsiner og koldpresset hørfrøolie.

For at forberede det skal du skrælle appelsinerne og skære dem i segmenter. Vi fører dem gennem en blender sammen med 3 spiseskefulde hørfrøolie (hampfrø kan også bruges) og et glas koldt vand. Denne væske giver dig magnesium, kalium og C -vitamin fra appelsiner. Derudover er hørfrøolie i stand til at sænke udledningen af ​​blodsukker, hvilket giver os en god energikilde.

Rystet energi før du udfører

Den sidste opskrift, du selv valgte, er en klassisk energigivende shake til atleter, ideel til at drikke, inden du bruger meget energi.

Her har vi alle de superenergiske fødevarer, der udgør denne væske: en fedtfattig yoghurt en banan (som er bagt og stor) mandelmælk (300cc) honning (to spiseskefulde) og kanel (1 tip). Derefter går alt gennem røremaskinen. Husk, at du skal drikke en time før træning, så vores krop kan optage alle næringsstofferne ordentligt. Emner til smoothieopskrifter


7 sunde morgenmadsopskrifter med honning, pollen og græsgange

Et gammelt ordsprog lyder: & bdquoHand & acircncă som en konge ved morgenmaden, som en prins på pr & acircnz og som en tigger til middag & rdquo.
Sandheden er, at de fleste af os ikke spiser en ordentlig morgenmad og på ingen måde en solid morgenmad. Morgenmad er en god måde at starte dagen på.


Her er nogle grunde til, at du skal servere morgenmad:

Stimulerer stofskiftet, tilskynder kalorieforbrænding og hjælper med at opretholde vægten

Hjælper med at forhindre sult, så der vil blive spist færre kalorier og usunde fødevarer i løbet af dagen

& Icirc Forbedrer hukommelse og koncentrationsniveau. Stemningen vil også blive forbedret for dem, der nyder dagens måltid, sammenlignet med dem, der ikke serverer morgenmad.

Hvorfor skal vi spise bi -produkter til morgenmad?

Fordelene ved biprodukter er allerede velkendte for os. Råbipollen indeholder alle de mikronæringsstoffer, der er så vigtige for vores helbred, og som mangler i moderne raffinerede og forarbejdede fødevarer, mens rå, ren, uforarbejdet honning er en ekstraordinær kilde til antioxidanter, phytonutrienter, vitaminer og mineraler, der er nødvendige for vores krop.

Hvis du har en meget travl tidsplan på arbejdet, er du altid træt og mangler energi, så skal rå honning og rå pollen blive uundværlige ingredienser i din morgenmad. Rå honning og rå pollen genopretter energireserver, giver vitalitet og et godt humør. Derudover styrker de immunsystemet, som som vi godt ved lider, når kroppen er træt og svag.

For børn, i perioder med vedvarende fysisk og intellektuel anstrengelse eller for dem, der forbereder sig på at tage en eksamen, er disse fødevarer en reel hjælp, fordi de giver energi, forbedrer koncentrationen og beskytter kroppen mod forkølelse eller influenza. Derfor tænkte vi, at vi ville give dig nogle solide morgenmadsideer med rå honning og rå pollen.

Hvis du er i en afgiftningsbehandling for din krop eller lider af leverproblemer, kan du prøve nogle hurtige og sunde morgenmadsopskrifter med græsgange. De vitaminer, mineraler, lacto-gæringer, aminosyrer og enzymer, der findes i græsgange, gør dette produkt til en meget værdifuld naturlig biostimulator for vores helbred. Derfor hjælper en sund morgenmad med husdyrgødning dig med at fjerne toksiner fra kroppen og beskytte din lever og fordøjelseskanal.

For at få en velsmagende og sund morgenmad, som du ikke vil gå glip af biprodukterne, har vi udarbejdet et sæt med 7 enkle og hurtige opskrifter samt en opskrift for hver ugedag.

MANDAG: Havregryn med æbler, rå honning og rå pollen

1 æble
2-3 spiseskefulde rå honning
100 g brombær (valgfrit)
160 g havregryn
600 ml mælk eller vand
1 tsk (højst en spiseske) rå pollen
1 v & acircrf salt

Fjern bagsiden af ​​æblet og riv det. Kog havregryn med mælk eller vand og salt. Når grøden er afkølet, tilsættes revet æble, rå honning, rå pollen og brombær. Pynt med brombær eller rå pollenkorn.


TIRSDAG: Smoothie med ananas, græs og rå honning

150 g ananas
5 g acai (valgfrit)
30 g rå honning
5 g græsgange
30 g cashewnødder & icircnmuiat & icircn -vand 8 timer
1 dråbe æterisk olie fra pebermynte (valgfrit)
200 ml rent vand

Kom alle ingredienserne og icircn-blenderen, og bland i 1-2 minutter.


ONSDAG: Frugtsalat med rå pollen

1 gyldent æble
1 rødt æble
1 banan
1 spsk rå pollen
1 tsk agavesirup

Skær frugterne i stykker, og bland dem med råpollen og agavesirup.


TORSDAG: Ryst med rå honning og rå pollen

1/2 kop friskpresset grapefrugtsaft
1/2 kop friskpresset appelsinsaft
1 spsk rå honning
1 tsk (højst en spiseske) rå pollen

Kom ingredienserne i shakeren og ryst godt, indtil du får en homogen blanding.


FREDAG: Æggesnap med rå honning og rå pollen

2 sammenpiskede æg
2 spsk rå honning
2 kopper kold mælk (kan også være soja eller ris)
& frac12 tsk vaniljeekstrakt
lidt knust muskatnød
1 spsk rå pollen

Bland godt sammenpiskede æg med rå honning og rå pollen. Tilsæt derefter mælk og vaniljeekstrakt og drys muskatnøddet ovenpå.


S & AcircMBÅT: Smoothie med bananer, græsgange og rå honning

150 g banan
30 g rå honning
5 g græsgange
30 g græskarkerner & gennemblødt og gennemblødt i vand (8 timer)
400 ml rent vand

Kom alle ingredienserne og icircn-blenderen, og bland i 1-2 minutter.


SØNDAG: Granatæbleyoghurt, rå honning og rå pollen

150 g græsk yoghurt eller hjemmelavet yoghurt
frø fra en halv granatæble
1 tsk rå honning
1 tsk rå pollen
1 spsk rå solsikkefrø


Råt kirsebærpollen er en naturlig kilde til næringsstoffer og antioxidanter, og er en naturlig cocktail af vitaminer og mineraler. Dette er skytsenglen og vitalitetens skytsengel.

  • Toner, styrker og giver energi til kroppen
  • Hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen
  • Det virker fordelagtigt ved at rense nyrer og blære
  • Hjælper med at opretholde et ungt og sundt udseende.

Vigtigt: Seneste produkter på lager!

Kampagner

Rå pollenpakke

Græsgangspakke

Græsgangspakke

Moder bi mælk

Moder bi mælk

Pakke med rå honning

Tonic junior ECO

Pakke med rå honning

Tonic junior

Tandpasta med

Produkt information

Hvad er rå pollen?

Råpollen er et naturligt bi -produkt, der indeholder alle de essentielle næringsstoffer for vores sundhed. Ud over disse aspekter er rå pollen blevet tilskrevet alle en superfoods dyder på grund af dets indhold rig på essentielle aminosyrer, vitaminer, enzymer og mineraler.

Med en ekstremt vigtig rolle i beskyttelsen og reguleringen af ​​intestinal transit anbefales det at råpollen administreres som et kosttilskud, især om morgenen, før morgenmaden. For at blive assimileret så godt som muligt af kroppen, skal det rå pollen holdes under tungen så længe som muligt, indtil det er fuldstændig opløst.

En anden metode, hvor du kan indtage råpollen, og som giver de samme fordele for kroppen, er at opløse det 20-30 minutter, før det administreres. Vælg naturlig yoghurt eller frisk frugt- og grøntsagssaft for at gøre din daglige dosis rå pollen til en rigtig godbid.

Fordele ved rå kirsebærpollen *:

  • Toner, styrker og giver energi til kroppen
  • Hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen
  • Det virker fordelagtigt ved at rense nyrer og blære
  • Hjælper med at opretholde et ungt og sundt udseende af hud, hår og negle
  • Forbedrer frugtbarheden og beskytter fosteret

Råt kirsebærpollen er en naturlig kilde til næringsstoffer og antioxidanter, og er en naturlig cocktail af vitaminer og mineraler. Vitaminerne B2, B3 og zink, i dets sammensætning, anbefaler rå kirsebærpollen til vedligeholdelse af hår, hud og negle, hvilket giver dem en naturlig glans og et ungt og sundt udseende. Denne type pollen giver håret vitalitet, glans og volumen, øger neglens styrke og hjælper med at bevare det smukke og sunde udseende af vores hud.

Kirsebær, suggestivt kaldet "ungdomsfrugter", har et rigt indhold af C -vitamin, hvilket giver dem en stærk antioxidantvirkning og evnen til at neutralisere frie radikaler. Rå kirsebærpollen overtager egenskaberne ved planten, hvorfra den blev fremstillet, idet den er en rig kilde til C -vitamin og bioflavonoider (vitamin P). Disse stoffer giver den rå kirsebærpollen rollen som at beskytte immunsystemet og bekæmpe kroppens aldringsproces. Råt kirsebærpollen hjælper i processen med knogledannelse og -regenerering, opretholder blodkarers sundhed, bidrager til kollagenproduktion, forsinker udseendet af rynker og fremskynder helingsprocessen.

Rå kirsebærpollen har også en nervøs tonisk og generel tonisk effekt. Således er det en naturlig kilde til energi og vitalitet for kroppen, som hjælper med at bekæmpe daglig træthed, stress eller asteni. Dette gør rå kirsebærpollen til en favorit blandt atleter, især i perioder med vedvarende fysisk anstrengelse, hvilket giver dem et boost af energi og udholdenhed.

Råt kirsebærpollen hjælper også nyrerne og blæren til at fungere korrekt. Det hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og har en vanddrivende effekt.

På grund af vitamin B9 (folsyre) i dets sammensætning anbefales også rå kirsebærpollen til gravide og til den korrekte udvikling af fostrets nervesystem.

Administration af rå kirsebærpollen:

Råt kirsebærpollen kan administreres både i sin naturlige form og blandes med en naturlig yoghurt eller en frugtsalat ved dagens første måltid.

Anbefalet sædvanlig dosis:

Rå pollen anbefales til børn over 12 måneder.

For maksimal effektivitet anbefales en kur på mindst 6-7 uger, to gange om året, om foråret og efteråret. Rå kirsebærpollen kan spises året rundt uden begrænsninger.

Sådan opbevares rå kirsebærpollen:

Rå kirsebærpollen skal opbevares i fryseren ved temperaturer mellem -5ºC og -18ºC.

Rå kirsebærpollen holder op til 5 dage uden for fryseren, i den originale emballage og op til 10 dage i køleskabet efter forsegling uden at miste dens egenskaber.

Selvom det er opbevaret i fryseren, fryser det rå kirsebærpollen ikke på grund af dets lave vandindhold (ca. 8-10%). Dette gør det muligt at forbruge det umiddelbart efter at det er blevet fjernet fra fryseren.

Rå kirsebærpollen kan sættes ind og ud af fryseren utallige gange og bevarer dens kvaliteter intakte.

Vigtig! Fordi produktet indeholder ingredienser fra naturlige kilder, er det ikke standardiseret med hensyn til organoleptiske egenskaber. Der kan således være variationer i farve, lugt eller udseende fra en batch til en anden uden at påvirke produktets effektivitet eller sikkerhed.
Hvert parti råmateriale og færdigt produkt underkastes en streng verificeringsproces for at sikre korrekt effektivitet, biotilgængelighed og sikkerhed.

Flere detaljer om rå pollen findes i følgende artikler:

* Oplysningerne præsenteres med de bedste hensigter, offentliggøres til informationsformål og kan ikke erstatte råd eller ordinationer fra lægen eller kvalificeret medicinsk personale. Flere detaljer her.


Morgenmad Indeholder 77 produkter.

Naturlig kilde til jern, kalium, zink, fosfor og magnesium. Rig på fiber. Serveringsanbefalinger: bland 5 graci Graci i en skål med mælk, vegetabilsk mælk eller yoghurt eller bland Graci i lag med græsk yoghurt, sød ost eller smoothie. Server med frugt eller bland i en Graci -blender med mælk, juice, havremælk, kefir eller vand. Tilføje. Naturlig kilde til jern, kalium.

Funktionel sukkerfri müsli med jordnødder Funktionel sukkerfri müsli med jordnødder

Funktionel korn uden tilsat sukker. Funktionel korn uden tilsat sukker.

Sukkerfri funktionel müsli med passionsfrugt Funktionel sukkerfri müsli med passionsfrugt

Funktionel korn uden tilsat sukker. Naturlig kilde til fiber og protein. Funktionelle kornprodukter uden sukker.

Kefir ECOLOGIC Monor 3% fedt Kefir ECOLOGIC Monor 3% fedt

Kefir fra økologisk komælk, fra hjertet af Transsylvanien, hvor den uforurenede luft, dens lettelse og vegetation tillader, at produktet er så naturligt som muligt. Pasteuriseret komælksprodukt. Kefir fra økologisk komælk, fra.

Granuleret kaffe og cikorie kaffe Solaris granuleret kaffe og cikorie kaffe

Cikorie -kornkaffe, 100% naturlige ingredienser, instant, granuleret. Det kan bruges som en kaffeerstatning af personer, for hvem kaffe ikke anbefales. Det kan tilberedes og indtages når som helst på dagen, perfekt til både voksne og børn. Det kan indtages koldt eller i form af frappe, med. Cikorie -kornkaffe, 100%.

Sonnentor eco kamille blomst te Sonnentor eco kamille blomst te

Tørrede BIO kamille blomster ideel til en beroligende og antiinflammatorisk te. Certificeret produkt BIO ABG RO-ECO-018. Tørrede BIO kamilleblomster ideelle.

Urban Raw Juice Orange Mango Urban Raw Juice Orange Mango

Rå frisk frugtsaft, uden varmebehandling og uden tilsat sukker. Bevarer smag, vitaminer og enzymer i frugt og grønt længere ved at anvende meget højt tryk. "Vælg at være optimistisk, og du vil føle dig bedre!" Rå frisk frugtsaft uden.

Mælk fra koen Mejeri med caimac Mælk fra koen Mejeri med caimac

Frisk komælk, der kom fra koen i glasflasken på få timer, uden kontakt med luft eller mennesker. 100% naturligt, uden mælkepulver eller andre tilsætningsstoffer, direkte fra gården. Frisk komælk det.

Stolt yoghurt drikker 2,8% fedt Stolt yoghurt drikker 2,8% fedt

Yoghurt 2,8% mælkefedt fra køer opdrættet i Mărginimea Sibiului, fuld af godhed, ikke halvdelen. Yoghurt 2,8% mælkefedt fra.

Hjemmelavet pate i en krukke Hjemmelavet pate i en krukke

Find den fulde smag og lidt ru struktur af hjemmelavet pate. Kogt produkt. Den finder fuld smag og let konsistens.

Naturlig gedyoghurt 3% Artesana fedt Naturlig ged yoghurt 3% Artesana fedt

Naturlig gedeyoghurt 3% fedt. Ingen konserveringsmidler, farvestoffer eller mælkepulver. De indeholdte fedtstoffer og proteiner er lettere at fordøje end dem i komælk. Det anbefales både i børns kost og i rekonvalescerende kost. Det er en naturlig kilde til calcium og vitamin B. Det indeholder fedtsyrer, der bekæmper mikrober i kroppen. Naturlig gedeyoghurt 3% fedt.

Armensk oksekødspastrami Armensk oksekødspastrami

Hjemmelavet tilberedning - med 100% naturlige ingredienser. Oksekødet marineres i pletten. Modningstiden er 46 dage. Præparatet er rå, tørret og forbruges som sådan. Perfekt både i sandwich i løbet af dagen og terninger til en vin om aftenen. Hjemmelavet - med 100%.

Marineret kalkunbryst Marineret kalkunbryst

Marineret kalkunbryst i en hvidvinsplet, vand, salt, paprika, hvidløg, spidskommen, allehånde, anis. Rumænsk produkt 100% naturligt. Marineret kalkunbryst i en plet.

Autentisk rygeost Autentisk rygeost

Rumænsk ost røget med 42% fedt, lavet med omhu og opmærksomhed. Rumænsk mælkeprodukt fra køer, der frit græsser på de store enge i Târnavelor -dalen (Alba amt). Rumænsk ost røget med 42%.

Smør 80% fedt Ægte smør 80% fedt Ægte

Frisk smør 80% fedt. Rumænsk mælkeprodukt fra køer, der frit græsser på de store enge i Târnavelor -dalen (i Alba amt). Frisk smør 80% fedt. Produkt.

Røget kotelette Mangaloță Toto Røget kotelette Mangotoță Toto

Mangaliță røget kotelette, 100% naturprodukt, uden konserveringsmidler og tilsætningsstoffer til fødevarer, fremstillet i Baia Mare -området, på Carmangeria Toto. Røget kotelette af Mangaliță, produkt.

Vagtelæg fra Vagtler Vagtelæg fra Vagtler
Generel vurdering

Vagtelæg, fra en lille vagtelgård, der fodres med foder fremstillet der på stedet, kun ved hjælp af korn og naturlige ingredienser. Vagtelæg fra en lille gård.

Andeleverpostej med tranebærglasur Ænderleverpostej med tranebærglasur

Andeleverpostej med tranebærglasur, kok Nico Lontraș og kok Johnny Șușală. En enestående frisk delikatesse med en raffineret, fin og let smag, uden konserveringsmidler og tilsætningsstoffer. Vi anbefaler, at du bare nyder det først, først derefter med andre kvalitetsingredienser. Andeleverpostej med glasur.

Telemea modnet fra bøffelmælk Telemea modnet fra bøffelmælk

Modnet Telemea -ost, 100% bøffelmælk, 47% fedt. Premium rumænsk produkt til smagsentusiaster, Naturprodukt med høj næringsværdi, uden kunstige ingredienser med højt indhold af calcium og vitamin A, som stimulerer kroppens immunitet. Telemea ost modnet, 100% af.

Naturlig yoghurt Mejeri med caimac Naturlig yoghurt Mejeri med caimac

100% naturlig yoghurt, 5% fedt, uden mælkepulver, ingen konserveringsmidler eller tilsat protein. Produkt fremstillet af mælk og fløde, frisk, god og med en sød mælkesmag. 100% naturlig yoghurt, 5% fedtfri.

Tyrkiet leverpostej med mangoglasur Kalkunleverpostej med mangoglasur
Generel vurdering

100% rumænsk håndværksprodukt, fremstillet af ingredienser, der for det meste kommer fra lokale producenter, af kokken Nico Lontraș og kokken Johnnny Șușală, to af de mest værdsatte rumænske specialister i moderne gastronomi. Naturligt og friskt produkt, fint og aromatisk. Ingen konserveringsmidler og tilsætningsstoffer. 100% rumænsk håndlavet produkt, fremstillet.

Telemea over gedemælk Autentisk Telemea over gedemælk Autentisk

100% naturligt gedemælksprodukt. 100% naturligt gedemælksprodukt.

Lærke enkel flettet ost Lærke enkel flettet ost

Fremstillet i Bucovina, af rå komælk, ved skoldning af osten. Ærlig ost. Produceret i Bucovina, af rå mælk.

Horodnic de Jos, Suceava / ca. 300 g

Lærkeostpeber Lærkeostpeber

Ærlig ost lavet af naturlige ingredienser. Produceret i Bucovina, af rå komælk, ved skoldning af ostemassen. Ærlig ost fra ingredienserne.

Horodnic de Jos, Suceava / ca. 500 g

RealFoods leverer økologiske, naturlige og friske produkter derhjemme, direkte fra små producenter og familiebrug over hele landet, men ikke kun. Vi leder altid efter producenter, der brænder for det, de laver, og vi arbejder direkte med dem, så du ved, hvad du spiser. Sammen med Nico Lontras og Johnny Șușală, 2 af de bedste kokke i den nye generation, lavede vi Ready to Eat -produkter og Ucook -madlavningspakker med over 100 opskrifter baseret på Real Foods -produkter. Vi tilbyder dig en totalgaranti for produkter, der ikke har den kvalitet, du havde forventet. Vi ved, hvor vigtig tillid er, når det kommer til en online butik.


3 lækre og nærende opskrifter til at spise yoghurt til morgenmad

Hvis du beder om en meget fordøjelig dessert, hvor yoghurt kombineres med en tropisk frugt, er det meget muligt, at en af ​​de første, der kommer til at tænke på, er papaya yoghurt. Men vidste du, at det også er muligt at kombinere yoghurt med andre frugter eller naturlige fødevarer tilberede en sundere end nærende morgenmad?. Vi tilbyder 3 vidunderlige og raffinerede opskrifter.

1. Yoghurt med müsli

müsli det betragtes som en af ​​de mest komplette fødevarer, der har eksisteret siden da består af en blanding af havre og rug, frugt, hvedekim og nødder. Derfor, når vi kombinerer det med yoghurt, har vi en nærende og ekstremt komplet mad.

Fra vores opskrift müsliæble og frø (hvor du finder sunde fødevarer som havregryn, solsikkefrø, græskarkerner, hasselnødder, hirseflager, tørrede æbler og tørrede dadler), skal du bare putte en naturligt yoghurt i en skål og tilføje denne müsli ovenover. Hvis du vil, kan du forsøde det med lidt marmelade (den du kan lide), honning, farin eller farin.

2. Yoghurt med jordbær, blommer og rosiner

Hvis du normalt lider af forstoppelse og har brug for det forbedre tarmtransit, du vil helt sikkert vide, at begge dele svesker at rosiner Disse er to essentielle fødevarer til forebyggelse og behandling af forstoppelse, fordi de er ekstremt rige på fibre. Derfor kombinerer den så godt med yoghurt. Og til denne morgenmad tilføjer vi naturlige jordbær.

O optiune utila atunci cand faceti un iaurt cu beneficii impotriva constipatiei, care este de asemenea ideal pentru micul dejun pentru bogatia sa de fibre si calitatile sale nutritionale incredibile, este de a pune iaurtul dvs. preferat intr-un castron si de a taia in bucati mici o mana de prune și o mână de stafide, apoi turnând peste iaurt. Pentru a termina, spălați bine o mână de căpșuni, tăiați-le în jumătate și turnați-le peste iaurt.

3. Iaurt cu nuci și miere

Pentru acele dimineți în care nu aveți suficient timp, o opțiune delicioasă și excelentă de a vă bucura în continuare de iaurtul preferat oferind în același timp beneficii nutriționale mult mai adăugați miere de calitate, care vă va ajuta să îl îndulciți și să îl transformați într-un desert delicios făcut în câteva minute.

Pentru ao pregăti, trebuie doar să toarci iaurtul tău favorit într-un castron și să adaugi puțină miere pe partea de sus. Dacă vrei, poți să-l amesteci puțin sau dacă nu doar să începi să o iei așa. Acum, pur și simplu toarnă peste o mână de nuci. Pur și simplu delicios!

Dacă în plus față de aceste rețete delicioase sunteți încurajați să vă pregătiți propriul iaurt de casă, vă încurajăm să citiți articolul despre cum să faci iaurt. Și dacă urmați o dietă vegană sau pur și simplu nu consumați produse de origine animală, puteți face și un minunat iaurt vegan.

Imagini | Subiecte ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Mic dejun Retete pentru micul dejun


8 idei delicioase pentru micul dejun

Un mic dejun bine ales vă oferă “combustibilul” de care aveți nevoie pentru a începe ziua plin de energie și asigură organismului nutrienții necesari. În cele ce urmează, vă vom prezenta 8 idei pentru micul dejun. Nu veți mai avea nicio scuză pentru a sări peste prima masă a zilei.

Nutriționiștii recomandă cu tărie să nu săriți peste micul dejun. În plus, ei sugerează ca masa de dimineață să fie completă pentru a oferi organismului suficientă energie pentru întreaga zi și a stimula metabolismul.

Numeroase studii au arătat că atunci când săriți peste micul dejun vă puteți îngrășa, deoarece senzația de foame vă va chinui pe parcursul zilei, determinându-vă să consumați mai multe calorii. Dacă serviți un mic dejun hrănitor, vă veți simți sătul, iar organismul dumneavoastră va funcționa corespunzător.

Dacă vă gândiți la importanța mesei de dimineață pentru sănătate, va trebui să vă concentrați pe mai multe feluri de mic dejun sănătos și hrănitor.


Polenul crud de cireș este o sursă naturală de nutrienți și antioxidanți, fiind un cocktail natural de vitamine și minerale. Acesta este îngerul păzitor al frumuseții și vitalității.

  • Tonifiază, fortifică și energizează organismul
  • Ajută la eliminarea toxinelor din organism
  • Acționează benefic prin curățarea rinichilor și a vezicii urinare
  • Ajută la menținerea unui aspect tânăr și sănătos.

Important: Ultimele produse în stoc!

Promoții

Pachet polen crud

Pachet păstură

Pachet păstură

Lăptișor de matcă

Lăptişor de matcă

Pachet miere crudă

Tonic junior ECO

Pachet miere crudă

Tonic junior

Pastă de dinți cu

Informații despre produs

Ce este polenul crud?

Polenul crud este un produs apicol natural, care conține toți nutrienții esențiali pentru sănătatea noastră. Dincolo de aceste aspecte, polenului crud i s-au atribuit toate virtuțile unui superaliment datorită conținutului său bogat în aminoacizi esențiali, vitamine, enzime și săruri minerale.

Cu un rol extrem de important în protecția și reglarea tranzitului intestinal, polenul crud este recomandat să fie administrat ca supliment alimentar, în special dimineața, înainte de micul dejun. Pentru a fi asimilat cât mai bine de organism, polenul crud trebuie ținut sub limbă un timp cât mai îndelungat, până la dizolvarea completă a acestuia.

O altă metodă prin care poți consuma polen crud și care oferă aceleași beneficii pentru organism, este dizolvarea acestuia cu 20-30 de minute înainte de a-l administra. Optează pentru iaurturi naturale sau sucuri proaspete de fructe și legume, pentru a face din doza ta zilnică de polen crud un adevărat deliciu.

Beneficiile polenului crud de cireș*:

  • Tonifiază, fortifică și energizează organismul
  • Ajută la eliminarea toxinelor din organism
  • Acționează benefic prin curățarea rinichilor și a vezicii urinare
  • Ajută la menținerea unui aspect tânăr și sănătos al pielii, părului și unghiilor
  • Îmbunătățește fertilitatea și protejează embrionul

Polenul crud de cireș este o sursă naturală de nutrienți și antioxidanți, fiind un cocktail natural de vitamine și minerale. Vitaminele B2, B3 și zincul, aflate în compoziția sa, recomandă polenul crud de cireș pentru întreținerea părului, pielii și unghiilor, oferindu-le o strălucire naturală și un aspect tânăr și sănătos. Acest tip de polen conferă vitalitate, strălucire și volum părului, creşte rezistenţa unghiilor şi ajută la menţinerea aspectului frumos şi sănătos al pielii noastre.

Cireşele, numite sugestiv ”fructele tinereții”, au un conţinut bogat de vitamina C, ce oferă acestora un puternic efect antioxidant și capacitatea de a neutraliza radicalii liberi. Polenul crud de cireș preia din proprietăţile plantei din care a fost obţinut, fiind o sursă bogată de vitamina C și bioflavonoide (vitamina P). Aceste substanţe îi conferă polenului crud de cireş rolul de a proteja sistemul imunitar și de a lupta împotriva procesului de îmbătrânire a organismului. Polenul crud de cireș ajută în procesul de formare şi regenerare a oaselor, menţine sănătatea vaselor de sânge, contribuie la producerea colagenului, întârziind apariţia ridurilor şi accelerând procesele de cicatrizare.

De asemenea, polenul crud de cireş are efect de tonic al sistemului nervos şi tonic general. Astfel, acesta este o sursă naturală de energie și vitalitate pentru organism, care ajută la combaterea oboselii zilnice, a stresului sau a asteniei. Acest lucru face ca polenul crud de cireș să fie favoritul sportivilor mai ales în perioadele de efort fizic susţinut, oferindu-le un boost de energie și rezistență.

Polenul crud de cireș ajută și la buna funcționare a rinichilor şi vezicii urinare. Acesta ajută la eliminarea toxinelor din organism, având un efect diuretic.

De asemenea, datorită vitaminei B9 (acid folic) din compoziția sa, polenul crud de cireș este recomandat pentru femeile însărcinate și pentru buna dezvoltare a sistemului nervos al fătului.

Administrarea polenului crud de cireș:

Polenul crud de cireș poate fi administrat atât în forma lui naturală, cât și amestecat cu un iaurt natural sau cu o salată de fructe, la prima masă a zilei.

Doza uzuală recomandată:

Polenul crud este recomandat copiilor peste 12 luni.

Pentru eficiență maximă, se recomandă o cură de minim 6-7 săptămâni, de două ori pe an, primăvara și toamna. Polenul crud de cireș poate fi consumat tot timpul anului, fără restricții.

Mod de păstrare a polenului crud de cireș:

Polenul crud de cireș se păstrează obligatoriu la congelator, la temperaturi cuprinse între -5ºC și -18ºC.

Polenul crud de cireș rezistă până la 5 zile în afara congelatorului, în ambalajul original, și până la 10 zile în frigider, după desigilare, fără să își piardă din proprietăți.

Deși se păstrează la congelator, polenul crud de cireș nu îngheață datorită conținutului său scăzut de apă (aproximativ 8-10%). Acest lucru permite consumul său imediat după ce a fost scos din congelator.

Polenul crud de cireș poate fi pus și scos din congelator de nenumarate ori, păstrându-și integral calitățile.

Polenul crud de cireș ECO este un produs ecologic certificat de Ecocert .

Polenul crud de cireș ECO este atestat de către Bio - România , având statutul de produs ecologic și produs natural.

Important! Deoarece produsul include ingrediente provenite din surse naturale, acesta nu este standardizat din punct de vedere al proprietăților organoleptice. Astfel, pot exista variații privind culoarea, mirosul sau aspectul de la un lot la altul, fără a influența eficiența sau siguranța produsului.
Fiecare lot de materie primă și de produs finit sunt supuse unui riguros proces de verificare, pentru asigurarea eficienței, biodisponibilității și siguranței corespunzătoare.

Mai multe detalii despre polenul crud găsești în următoarele articole:

*Informațiile sunt prezentate cu cele mai bune intenții, sunt publicate cu scop informativ și nu pot substitui sfaturile sau prescripțiile medicului sau a oricărui personal medical calificat. Mai multe detalii aici.

Îți mai recomandăm 13 produse din aceeași categorie:

Polen crud de iarbă neagră ECO

Polen crud de salcie ECO

Polen crud poliflor ECO

Polen crud castan dulce și mur ECO

Polen crud de măr ECO

Polen crud de păducel ECO

Polen CRUD de Trandafir Sălbatic ECO

Polen crud de prun ECO

Polen crud de flori de munte ECO

Polen crud de trandafir sălbatic și măr ECO

Polen crud de păpădie și salcie ECO

Polen crud de salcie și măr ECO

Polen uscat poliflor ECO

Despre Apiland

ApiLand SRL
RO14934030
J24/560/2002
UNICREDIT BANK
RO62BACX0000000192444000

Bd. Unirii nr. 29, Baia Mare
Email: [email protected]
Telefon: 0371 78 00 78
luni - vineri: 8:00 - 17:00
sâmbătă: 10:00 - 14:00

Produse

Apicole pentru sănătate

Informații

Tranzacțiile
sunt procesate 3D-Secure


Despre mine

Incep cu ceea ce ma defineste cel mai bine: sunt o persoana plina de viata si mereu cu zambetul pe buze.

De asemenea, sunt creativ, sociabil si ma simt bine atunci cand ii fac pe oamenii din jurul meu sa zambeasca.

Iubesc natura , fructele si legumele. Acestea sunt pricipala mea sursa de mancare ,doza de energie zilnica.

Asta nu inseamna ca nu consum proteine din carne si lactate. Doar ca in cantitati mai mici.

Dr. Mehmet Oz m-a facut sa inteleg cat de importanta este viata.Natura este un dar de care beneficiem pentru a ne mentine tineri.

Sunt o persoana puternica si imi place sa ma relaxez ascultand muzica sau citind.

Blogul Stilul Meu Natural

Este un proiect informativ educational care are ca principal scop promovarea stilului de viata sanatos, constând mai ales într-o alimentatie echilibrata bogata în fructe, legume si suc de fructe consumate în proportii adecvate.

Legumele, fructele si sucurile naturale ar trebui sa fie o parte importanta a alimentatiei fiecarei persoane, indiferent de vârsta.

Din constatarile mele, dar si din studiile efectuate în rândul populatiei, consumul de fructe si legume este deficitar în România, mai ales din cauza unei slabe informari în privinta beneficiilor pe care fructele si legumele le-ar aduce sanatatii noastre.

Este important ca oamenii sa înteleaga aceste aspecte si sa fie motivati sa îsi modifice modul de alimentatie ajungând la un consum de cinci portii de fructe, legume sau suc de fructe în fiecare zi.

Legumele, fructele si sucurile naturale ar trebui sa constituie o parte importanta a alimentatiei.

Programul meu zilnic :

– micul dejun ( 8 : 00 ) nu lipseste niciodata

Mic dejun : lapte ( 1.5 grasime )

– ciocolata neagra min.85% cacao

– semintele le foloses crude pentru a beneficia de toate proprietatile lor.

– amestec putin din fiecare si obtin micul dejun perfect si plin de energie.

Masa de pranz : 12 : 30

– peste ( sardine, pastrav , somon )

– pestele ,carnea de pui ,legumele gatite la gratar sau la abur.

Masa de seara : 19 : 00

– paste integrale ( cu ton , legume , pui )

Gustarile dintre mese sant foarte importante.

Intre mese eu mananc – fructe–

Consumul de apa este foarte important , 2 L /zi.

Imi pregatesc limonada din : lamaie , portocala , menta , miere, ceai verde.

Dupa cina imi pregatesc un Fresh Mixt din fructe si legume.

Acum va explic cum imi ingrijesc tenul :

Curatarea tenului : folosesc apa cu bicarbonat de sodiu alimentar ( fierb un litru de apa, o las la racit apoi adaug o lingurita de bicarbonat de sodiu , dupa care o pun intr-o sticla la frigider).

Folosesc dimineata si seara.

Tonifierea tenului : folosesc tonic cu lamaie si portocala (fierb 200 ml apa ,o las la racit, dupa care adaug coaja de la o lamaie si o portocala taiate cubulete, peste care sorc putina lamaie si portocala.Solutia o pastrez la frigider intr-o sticla maxim 4 zile).

Folosesc in fiecare seara.

Stopeaza ridurile si reda stralucire tenului si il catifeleaza.

Hidratarea tenului : folosesc diferite masti din fructe si legume

– masca cu avocado si miere ( de 2 ori pe saptamana).Pisez avocado, amestec cu miere si il aplic 15 min pe ten.

– masca cu rosie (o data pe saptamana).Tai o rosie in doua si masez tenul cu ea ,dupa 5 min o indepartez cu apa cu bicarbonat de sodiu.

– masca cu grefuit si portocala (de 2 ori pe saptamana).Storc grefa si portocala si il aplic pe fata , 15 min.

Portocale pentru ten curat

Un fruct atat des intalnit te trage de maneca din fructiera: portocala!

In­cear­­ca o masca pe baza de portoca­le folo­sindpulpa zdrobita a fructului, amestecata cu pulpa de grepfrut.

La acestea adauga 100 gra­me de mie­re si amesteca ceea ce ai obtinut.

Banane contra ridurilor profunde

Pentru a vitaminiza si a hrani tenul, bananele sunt excelente. Tot ele intra in componenta unor masti pentru tenul uscat.

Amesteca doua banane mai verzi cu o lingura de miere si o jumatate de pahar de iaurt si aplica amestecul pe fata, pentru 20 minute, apoi spala-l cu apa calduta.

Aceasta masca ajuta si la prevenirea ridurilor.

Piersici pentru catifelare

Masca pe baza de piersici se foloseste pentru catifelarea pielii. Ai nevoie de o piersica de marime medie, bine coapta, pe care sa o pasezi, si de un galbenus de ou.

Amesteca bine ingredientele, aplica pe fata timp de 20 minute, dupa care indeparteaz-o cu apa calduta.

Zmeura tonifiaza

Pentru tenul gras poti prepara o masca din doua linguri de zmeura si trei – patru capsuni zdrobite, plus o lingura de iaurt – calmeaza iritatiile, tonifiaza tenul si inchide porii mariti.

Capsunile si multe vitamine

Aceste masti improspateaza tenul si aduc un important aport de vitamine.

Striveste cateva capsuni si amesteca-le cu smantana proaspata.

Aplica pasta pe fata si las-o sa actioneze timp de 20 – 30 minute.

Merele fac adevarate minuni pentru ten

Merele noastre cele de toate zilele sunt si ele o sursa de vitamine pentru tenul tau.

Curata doua mere si amesteca-le cu o lingura de miere. Lasa amestecul sa actioneze 20 minute, dupa care spala fata.

Aceasta masca de mere cu miere ajuta si pentru infrumusetarea unui ten imbatranit.

Acestia sunt o sursa deosebita de vitamine pentru tenul tau!

Foloseste doua linguri de iaurt pe care le amesteci bine cu must sau cu suc de struguri, pana ce se obtine o pasta moale.

Intinde-o pe piele si las-o sa actioneze 20 minute, apoi clateste-o cu apa calduta.

Sucul de strugure alb este hidratant si tonic, deci poti sa-l folosesti in comprese pentru tenul uscat si iritat de soare si caldura.

Dupa un dus bun poti folosi sucul catorva caise pentru fata, gat si decolteu. Acest suc, usor acid, calmant si tonifiant, trebuie lasat pe piele pana la uscare.

Dupa aceea, clateste-te cu un jet de apa calduta. Pielea ta va ramane catifelata si parfumata.

Caisele au un gust dulce si un miros foarte aromat, dar, pe langa aceasta, sunt sana­toase si bogate in vitamine si te ajuta sa te pas­trezi in forma si plina de energie pe tot parcursul anului. Ele sunt surse naturale de vitamina A si C.

Lamaie, oriunde

Uite inca un fruct care intra in componenta multor masti cosmetice. Intr-o masca pentru ten mixt amesteci un galbenus de ou cu doua lingurite de miere de albine si o lingurita de suc de lamaie.

Aplica masca pe fata si las-o sa actio­neze un sfert de ora, dupa care clateste cu apa calduta.



Kommentarer:

  1. Zulkikree

    Don't understand everyone.

  2. Nigul

    Efter min mening er dette et interessant spørgsmål, jeg vil deltage i diskussionen. Sammen kan vi komme til det rigtige svar.

  3. Tripp

    Jeg tror, ​​dette er en anden sætning

  4. Jennalyn

    mmyayaya… .. * thought a lot *….

  5. Uwaine

    Jeg er enig, det er sjov information.

  6. Acey

    No, I can't tell you.

  7. Hali

    Completely I share your opinion. I det er noget også ide godt, enig med dig.



Skriv en besked